患了子宫内膜异位症要注意什么？子宫内膜异位症的事妇科常见的疾病，医生表示：子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。它可能在子宫外、卵巢、输卵管、膀胱或腹腔部增生。一直以来子宫内膜异位应该注意什么这个问题是很多女性十分关注的。那么子宫内膜异位症要注意什么？看看医生介绍：

    1、热敷：可以放一个温热袋在腹部上：让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。

    2、注意饮食：在子宫异位饮食应该注意什么的解答中，多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量才是较为重要的。

    3、补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。

    4、保持身本活动：运动有助于治疗子宫异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女较 不会有子宫异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。只有了解了运动对于治疗子宫异位的辅助疗效，才能很好的理解运动在子宫异位饮食应该注意什么中所起的关键作用。

    5、药物缓解：可以服用非处方用药，非类固醇抗炎药，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。

    6、多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。可能用1/4----1 /2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。

    温馨提示：以上就是对于“子宫内膜异位症要注意什么”做的相关介绍，希望对女性朋友有所帮助，如果您还有其他妇科要咨询，可以点击在线图标，我们医生会24小时在线，免费为您解答！祝您身体健康！