卵巢囊肿要什么预防?卵巢囊肿是常见的妇科疾病,发病缓慢而又隐蔽,主要表现为白带多而色黄、性交痛、月经失调等,卵巢囊肿要是没有及时治疗,会导致卵巢肿瘤.破裂出血等症状,甚至还会影响受孕,那么卵巢囊肿有哪些预防措施,我们看看医生介绍:

卵巢囊肿预防措施:

1、病从口入,健康饮食.

女性应健康饮食,防止病从口入.多食用清淡食物,多吃绿色有机食品,少食用刺激性食物,不吃生冷、过期变质的食物,不食用被污染的食物,不滥用激素类药物及滋补品,少吃高胆固醇的食物.

2、加强锻炼,增强体质.

养成体育锻炼的习惯,增强自身体质能起到预防卵巢囊肿的作用.加强体育锻炼,并坚持到底,通过排出汗液将体内的酸性物质排出体外,避免形成酸性体质.

3、缓解压力,劳逸结合.

压力过大导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也会引起气滞血淤、毒火内陷等.所以要保持良好情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳.

4、注意卫生,保持清洁.

女性朋友要注意养成良好的卫生习惯,月经期要注意卫生,保持外阴及阴道的清洁.尤其月经期和产后妇女严禁房事,是预防卵巢囊肿的关键.

5、生活规律,戒烟限酒.

经常熬夜等无规律生活会加重体质酸化,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒极易导致酸性体质,酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤.所以应养生良好的生活习惯,戒烟限酒.

6、定期妇检,及早诊疗.

许多妇科病早期都没有明显症状,因此女性朋友应自觉、定期进行妇科检查,尤其是那些30岁以上的高危人群,早发现、早诊断、早治疗.若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术.

友情提示:以上就是大同妇科医院对于卵巢囊肿要怎么预防做的相关资料,希望本文可以帮助女新朋友,卵巢囊肿的危害很大,所以女性朋友在日常生活中艺养成良好的生活习惯于健康饮食结构,病定期去医院做检查,这样才能降低卵巢囊肿发病率!如果您还有疑问,可以拨打在线咨询,我们医生会为您免费解答!祝您身体健康!